Inspire & Connect The World Through Music

ปัจจุบันนั้นชีวิตของคนวัยทำงานนั้นหนักขึ้นอย่างมาก และ หลายคนนั้นไม่ได้ทำงานเพียงแค่งานเดียว แต่บางคนมีอาชีพเสริม 2-3 งาน ด้วยเช่นกัน  และ การประกอบอาชีพที่ทำงานหนักนั้นมักจะเกิดโรคที่ตามมาด้วยเช่นกัน และ บางโรคนั้นอันตรายอย่างมากด้วยเช่นกัน  ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของ “โรคที่อาจจะเกิดขึ้น” จากการทำงานที่เรานั้นจะต้องระวังไว้จะดีกว่านะครับ  เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่ดี และ แข็งแรง  

โรคเคลียดลงกระเพราะ  

โรคเคลียดลงกระเพราะนั้นเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตอย่างมาก เพราะว่าหลายคนที่ทำงานนั้นมักจะนำความเคลียดจากงานเข้ามาที่บ้านด้วยและเมื่อเรามีความเคลียดนั้นก็จะทำให้กระเพราะนั้นปล่อยน้ำย่อยออกมามากกว่าปกติ  และ ส่งผลให้กระเพราะของเรานั้นถูกน้ำย่อยกัดเข้าจนทำให้เกิดโรคเคลียดลงกระเพราะด้วยนั้นเอง  

โรคความดันโลหิตสูง  

โรคความดันโลหิตสูงนั้นเป็นอีกหนึ่งในโรคยอดฮิตด้วยเช่นกัน  เพราะว่าจากที่พนักงานนั้นจะต้องเจอกับความกดดันอยู่บ่อยครั้ง  และ โรคนี้นั้นยังมาพร้อมกับโรคอีกหลากหลายอย่างมากด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดในสมอง และ โรคอัมพฤกษ์ และ ไตวาย โดยจากการคาดการ์นั้นจากองการอนามัยโลกคาดการณ์ว่าในปี พ.ศ 2568 จะมีผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นถึง 1.56 พันล้านคน  และ อาจจะสูงขึ้นด้วยเช่นหากว่ามีความเคลียด จากการทำงานต่าง ๆ และ มาพร้อมกับความเคลียด  

ออฟฟิศซินโดรม  

ออฟฟิศซินโดรมนั้นถือว่าเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตที่คนทำงานนั้นเป็นกันอย่างแพร่หลายอย่างมาก เนื่องด้วยปัจจุบันนั้นจะมีการนั่งทำงานหน้าคอมเป็นเวลานาน และ ไม่มีการขยับตัวจนทำให้เกิดการตึงของกล้ามเนื้อ  และ ทำให้กล้ามเนื้ออักเสบได้ ดังนั้นโรคนี้จึงเป็นอีกหนึ่งโรคที่ค่อนข้างเป็นอย่างแพร่หลาย และ จากการสำรวจขององกรณ์อนามัยโลกนั้นได้มีการสำรวจไว้ว่ากว่า  ร้อยละ 60 นั้นคนวัยทำงานเป็นภาวะออฟฟิศซินโดรม  

โรคสายตา  

โรคสายตานั้นเป็นหนึ่งในโรคที่แพร่หลายสำหรับคนทำงานด้วยเช่นกัน  เพราะว่าโรคสายตานั้นมักจะเกิดจากการที่จ้องคอมเป็นเวลานาน ๆ และ แสงสีฟ้านั้นจะทำลายประสาทตาของเรา และ ทำให้มีการเข้าศูนย์เลสิค  ที่บ่อยขึ้น เพราะว่าจะทำให้สายตานั้นดีขึ้นอย่างมาก แต่ว่าปัจจุบันนั้นเรื่องของโรคสายตานั้นก็ยังเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตด้วยเช่นกัน  

โรคหัวใจ 

โรคหัวใจน้นั้นเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตด้วยเช่นกัน เพราะว่าโรคหัวใจนั้นเกิดจากการที่ชีวิตคนวัยทำงานนั้นพักผ่อนน้อย และทำงานหนัก แต่กลับกันการรับประทานอาหารนั้นกลับรับประทานอาหารนั้นมีการทานอาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไป และ กินอาหารสำเร็จรูปจนทำให้ส่งผลเสียร่างกายมากกกว่าที่จะเป็นประโยชน์ต่องร่างกาย 

และนี้เป็นโรคยอดอฮิตที่คนทำงานนิยมเป็นกันนะครับ ดังนั้นหากว่าเรานั้นเป็นคนที่งานอยู่แนะนำว่าให้ระวังตัวไว้จะดีกว่านะครับ และ ดูแลรักษาร่างกายตัวเองให้ดี เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายของเรานั้นเกิดความอันตรายได้นะครับ ดังนั้นการรักษาร่างกายของเรานั้นมีความสำคัญและไม่ควรมองข้ามนะครับ